Позитивное мышление: как его развить и управлять своими эмоциями

Длительность: 3 дней

Позитивное мышление, то есть умение видеть хорошее, помогает достигать своей цели, преодолевать препятствия и находить решения даже в ситуации, которая кажется безвыходной. Сейчас умение мыслить позитивно особенно важно.

• Узнаете, как работает мышление и почему люди склонны фокусироваться на негативе
• Сможете контролировать эмоции и принимать взвешенные решения
• Научитесь бороться со стрессом

На интенсиве речь пойдет о позитивном мышлении без фанатизма — том, которое помогает добиваться желаемого и принимать решения даже в непростые времена, но не заставит отказаться от здравого взгляда на вещи. За три дня вы познакомитесь с принципами позитивного мышления, его плюсами и минусами, научитесь заменять негативные мысли позитивными, бороться со стрессом, а главное, перестанете переживать по пустякам и сможете видеть возможности там, где другие видят только проблемы. А после интенсива у вас останутся чек-листы и практики, которые помогут обрести уверенность и начать действовать.

1. Позитивное мышление: плюсы и минусы
2. От негатива к позитиву: как побороть стресс
3. Новая привычка: как помочь себе видеть возможности

Как проходит обучение

Интенсив займет три дня и доступен в двух форматах – вы можете получить все материалы по email или пройти программу вместе с чат-ботом в Telegram. Начать обучение можно в удобное время.

Кому будет полезен этот интенсив

Предпринимателям, руководителям высшего и среднего звена, экспертам и всем, кто часто вынужден принимать решения в стрессовых ситуациях.

Чему вы научитесь

• Смотреть на ошибки и неудачи как на жизненные уроки, в проблемах видеть цели и задачи
• Рассчитывать на собственные силы и не зависеть от внешних факторов и посторонних людей
• Бороться с тревогой и восстанавливаться после стресса
• Мыслить позитивно, генерировать идеи и видеть возможности в кризисных ситуациях

Как купить интенсив

Сначала вы выбираете формат: email-интенсив или Telegram-бот, затем оплачиваете. После покупки, если вы выбрали email-интенсив, то в течение пяти дней вы получите все материалы по email, по одному письму в день.

Если вы выбрали Telegram-бот, то после оплаты вы получите письмо с инструкцией и секретным кодом. Обучение проходит в Telegram: бот знакомит вас с разными подходами и техниками, задает вопросы, просит делать задания.